طراحی پوستر آموزش دوره روانشناسی اکت

🌟 آموزش دوره روانشناسی اکت: ( پذیرش و تعهد ) راهی نوین به سوی زندگی معنادار، آرامش ذهنی و قدرت تغییر! 🌟 آیا از استرس‌های روزمره، نگرانی‌ها و احساسات منفی خسته شده‌اید؟ آیا احساس می‌کنید در زندگی به جایی نرسیده‌اید و گم شده‌اید؟ آیا به دنبال تغییرات عمیق و پایدار در زندگی‌تان هستید؟ آیا نمی‌دانید چه قدم‌هایی باید بردارید تا به موفقیت برسید؟ دوره اکت (Acceptance and Commitment Therapy) یک برنامه تحول‌آفرین است که شما را به دنیای جدیدی از پذیرش، آرامش و تعهد می‌برد. این دوره به شما ابزارها و تکنیک‌هایی می‌دهد تا با پذیرش و زندگی کردن با افکار و احساسات منفی، از آن‌ها به نفع خود استفاده کنید و به یک زندگی پُر از معنا، هدف و شادابی برسید. در این دوره یاد می‌گیرید که چگونه: به جای مقابله با احساسات منفی، آن‌ها را بپذیرید و با آن‌ها کنار بیایید تصمیمات آگاهانه و متعهدانه بگیرید که با ارزش‌های شما هم‌راستا باشد با افکار و احساسات منفی بدون اینکه آن‌ها را کنترل کنید، زندگی کنید به شیوه‌ای متعادل و سالم با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید چرا دوره اکت را انتخاب کنید؟ اگر احساس می‌کنید در زندگی دچار سردرگمی و بی‌هدفی شده‌اید اگر می‌خواهید آرامش واقعی و درونی پیدا کنید اگر از استرس، اضطراب و نگرانی‌های روزمره رنج می‌برید اگر به دنبال تغییرات واقعی و پایدار در زندگی هستید اگر می‌خواهید با قدرت به سوی اهداف و رویاهایتان حرکت کنید دوره اکت به شما کمک می‌کند تا: به هدف‌های خود دست یابید از ترس‌ها و تردیدها عبور کنید تصمیمات قوی و هدفمند بگیرید به یک زندگی معنادار و شاد دست پیدا کنید 🔥 این دوره مختص کسانی است که می‌خواهند زندگی‌شان را از نو بسازند و به سطح جدیدی از خودآگاهی و رشد فردی برسند. همین حالا اقدام کنید! ثبت‌نام کنید و اولین قدم را به سوی زندگی بهتر و آرام‌تر بردارید. دوره اکت، سفر شما به سوی آزادی ذهنی، شجاعت و زندگی معنادار است. مدرس: دکتر سهراب قاسمی متخصص روانشاسی تربیتی