چطور استرس خودمان را مدیریت کنیم؟

چطور استرس خودمان را مدیریت کنیم؟
چطور استرس خودمان را مدیریت کنیم؟
  • چکیده 
  • درس یکم : استرس چیست؟
  • درس دوم : مدیریت استرس چگونه است؟ 
  • درس سوم: دسترسی به آموزش‌های ادامه مسیر یادگیری 
منبع: فرادرس
فرادرس
رایگان
دریافت فایل
شنبه 30 آذر 1404، ساعت 14:10