کندی شدید wp-admin وردپرس (۳۰–۶۰ ثانیه هر کلیک)

سلام پیشخوان سایت وردپرسی من به‌شدت کند شده (هر کلیک بین 30 تا 60 ثانیه). فرانت سایت سرعت قابل قبول دارد اما wp-admin عملاً غیرقابل استفاده است. این مشکل بعد از اختلالات اینترنت ایران ایجاد شده. اقدامات انجام‌شده: - هاست ارتقا داده شده - PHP فعلاً روی 7.4 هست - Memcached فعال شده - دسترسی IP خارجی قبلاً مسدود شده اما هیچ‌کدام تأثیر نداشته. نیاز دارم یک متخصص واقعی وردپرس موارد زیر را دقیق بررسی و رفع کند: ✅ بررسی Network Requests پیشخوان با DevTools ✅ شناسایی دقیق درخواست‌های خارجی (Google Fonts / Gravatar / jsDelivr / API افزونه‌ها) ✅ قطع کامل منابع خارجی از wp-admin ✅ پیدا کردن افزونه یا کد مشکل‌دار ✅ بهینه‌سازی پیشخوان بدون نصب افزونه اضافی ✅ ارائه گزارش شفاف علت کندی همچنین باید مشخص شود آیا پیاده‌سازی سایت توسط طراح قبلی استاندارد بوده یا خیر (فونت لوکال، عدم استفاده از CDN خارجی در ادمین، غیرفعال بودن Gravatar و …) اگر مشکل ناشی از طراحی غیراستاندارد باشد، این موضوع باید مستند اعلام شود. دسترسی هاست و وردپرس داده می‌شود. فقط افراد مسلط به: - Debugging حرفه‌ای وردپرس - بررسی HTTP / Network - بهینه‌سازی مخصوص سایت‌های داخل ایران پیام بدهند. نکته مهم: تحویل پروژه فقط زمانی تأیید می‌شود که کندی wp-admin به‌صورت عملی برطرف شود (لود پیشخوان زیر چند ثانیه). صرفاً بررسی یا ارائه توضیح بدون رفع واقعی مشکل، تحویل پروژه محسوب نمی‌شود و پرداخت انجام نخواهد شد. هدف پروژه حل عملی کندی است، نه گزارش صرف. لطفاً در پیام خود تجربه مشابه، روش کار و زمان تقریبی را ذکر کنید.