ورود و کدگذاری داده‌های اکسل در نرم‌افزار SPSS

سلام، من فایل اکسلی از اطلاعات دارم که باید وارد spss شود، البته قبلا ترتیبِ ورود و کدگذاریِ داده ها در spss، قسمت Name, Lable, Value با تعداد کمی نمونه نهایی کردم و اطلاعات و ترتیبِ کلی مورد نظرم رو درست نوشتم.من می خوام نمونه ها وارد فایلی دقیقا شبیهِ فایل spss که تهیه کردم شوند.